矍鑠とした方に出会いました。長生きの秘訣はストレスを感じない程度の自由。

こんばんはakoです。ご訪問ありがとうございます。暑かったですね。でも　今日はいい風が　少しだけ吹いていたような気がします。夏も真っ盛りですが最近　果物をいただくことがありまして、それも「もも」「マンゴー」「夏みかん」「スイカ」もう、食欲の落ちるこの季節に最適。ありがたいことです。食事が果物になっている今日この頃。以外に　めっちゃ調子が良くていい感じ!!!さてさて本日は、野草の勉強に通っている野草塾の先生がわが畑にいらしてくださり、色々と教えていただきました。暑い中　本当に感謝です。90歳近い年齢で矍鑠とされていて葉っぱを一枚みただけでなんの草なのかすっと　答えが出てくる。さすがです。70年近く　勉強して来ましたからとおっしゃられていました。

ハハコグサ　ヤブカラシ　ツユクサ　

当帰だと思っていたら

ゲンノショウコ　だったり。

草は深いです。

沖縄では　ポピュラーな長命草。

これを食べると長生きできるという野草。
苦味がありますが

冬越しした畑の長命草は　たくましく根を張っています。

西洋医学の薬も

薬草由来のものがたくさんあります。

先生も新陳代謝をよくする　薬草由来のものを日常で飲用されているとか。

だからか

シャッシャッと歩き

そのお年には見えない元気さ。

私も

目指したいなと思います。

いまだに　まだまだ　勉強中と言われていました。

夜は1時すぎくらいまで本を読んで

朝　5時半頃　起きられるとのこと。

私は　何かを学ぶ時

先生選びは

いまだに　「学んでおられる」方々を先生にしたいと
常々　思っています。

私が今一緒に過ごさせていただいてるメンターの方々は
みなさん　ずっと学ばれている方ばかり。

なので　素敵に輝かれている方ばかりです。

また、今年に入って出会わせていただいている方々は

みなさん　学びの中で

しかも　素直に　真摯に　自分に向き合われていたりして

居心地がよくて仕方がありません。

とめるもの

留められるものがない自由さ

咲きたいときに咲いて

散りたいときに散って

向きたい方に向いて

消えて無くなりたいときになくなる。

やりたいことをやって

言いたいことを言って

留めるものは何もなくて

ストレスのかからない生活は

寿命も長くなりそうです。

周りにおられるメンターの方々は

みなさん　そんな　ワードがぴったりとくるような

そんな生き様。

自分の生き方に文句を言わせない。

自分は自分であることに

どこまでも忠実というか。

長生きの秘訣は

ストレスを感じない程度の自由

なのかもしれませんね。

明日もまた新しい出会いに。

楽しんで来ます。

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